强的松为何要饭后8点吃？强的松饭后吃可减低其副作用。强的松是一种主要治疗过敏性疾病与自身免疫性疾病的药物，而此药物之所以比较好在早饭后8点吃有三个原因。

1、降低对胃肠道的伤害

由于此药物属于糖皮质激素类药物，对人体的胃肠道粘膜伤害较大，所以在饭后服用可以有效降低药物对胃肠道的伤害。

2、更符合人体激素的代谢规律

我们人体激素的新陈代谢是不稳定的，也会分峰值期和低谷期，而人体激素代谢的峰值时期是在早上8点左右，而低估期在晚上12点左右。

而强的松是激素类药物，若在我们人体激素代谢的峰值时期内服用，便可以最大程度减少其对我们肾上腺功能减退和皮层委缩的不良影响，从而不打乱人体的代谢规律。

3、更方便

强的松属于中效药物，其作用时间较长，一般可持续18个小时以上，所以每天早上8点左右服用一次，其药效可以维持一整天，这样就可以不在服药，使我们更加方便。