无法怀孕的原因可能有很多种，并且每个人的情况都是独特的。所以在面对这个问题时，并没有一种全能的解决方案。以下几点可能会对你有所帮助。

调整生活习惯

保持健康饮食：均衡的饮食对身体健康和生育能力非常重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。适量运动：适度锻炼可以提高身体代谢和免疫力，同时也有助于调节荷尔蒙水平。避免过度压力：长期处于高压状态会影响身体内分泌系统正常工作，建议学会放松自己、寻找合适的缓解压力的方式。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒对生育能力有明显的负面影响，应尽量避免。

寻全民健康疗帮助

妇科检查：可以去妇科医生那里进行全面的身体检查，了解自己是否存在任何身体问题。男性精液分析：如果女性身体没有明显问题，也可以让男方进行精液分析。有时候不孕不育问题可能是由男性导致的。试管婴儿技术：如果经过一段时间的尝试后仍然无法怀孕，可以考虑试管婴儿技术。这是一种辅助生殖技术，可以提高怀孕成功的几率。

心态调整与支持

保持积极心态：无论面对什么困难，在备孕过程中保持积极乐观的心态非常重要。压力和焦虑只会进一步影响身体健康。寻求专业支持：如果你感到非常沮丧和无助，可以寻求家庭心理咨询或专业心理辅导。他们可以帮助你调整心态和应对困难。与本人分享：和身边的亲朋好友分享自己的困扰和疑虑，他们的支持和理解会让你感到温暖和鼓励。

当一胎生后二胎怀不上时，我们可以通过调整生活习惯、寻全民健康疗帮助以及进行心态调整与获得支持来应对这个问题。无论面对什么困难，我们都要坚信自己能够度过难关，并且尽力而为去实现自己的愿望。