年龄是影响怀孕能力的重要因素之一。随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子数量和质量也会减少。这意味着在30岁后，女性受孕能力会逐渐降低。此外，身体内分泌系统的变化也可能导致月经不规律或排卵问题，进而影响受孕。

生活方式对于怀孕能力也有很大的影响。不良的饮食习惯、缺乏运动、过度工作压力、熬夜等都会对身体健康产生负面影响，并可能干扰正常的生育功能。

存在一些潜在医学原因可能导致无法怀上二胎。例如，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等妇科问题可能导致不孕。男性也可能存在精子质量低下的问题，这将影响受孕率。

如何增加怀上二胎的几率呢？

保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适当的运动和充足的休息。定期进行体检和咨询专业医生，了解自身身体情况，及早发现并治疗潜在的健康问题。避免过度紧张和焦虑，寻找放松身心的方法，如冥想、瑜伽等。与配偶一起接受生育能力检查，并根据检查结果采取相应措施。

通过以上一系列措施，我们可以提高怀上二胎的几率。每个人都是独特的，因此如果在尝试一段时间后仍无法成功怀孕，建议及时咨询专业医生以获取更具体的建议。

在30岁后难以怀上二胎可能是由年龄、生活方式和潜在医学原因共同影响所致。通过保持健康的生活习惯、定期体检和寻求专业医生的建议，我们可以增加怀上二胎的几率。最重要的是，要保持积极乐观的心态，相信自己能够成功迎接二胎的到来。